Lassen Sie die Seele baumeln und tauchen Sie ab in ein Meer der Ruhe & Entspannung. Schwimmen Sie sich frei vom Alltagsstress. Der Treffpunkt für Fitness, Prävention und Rehabilitation in Gütersloh - Spexard
Wassergymnastik für Menschen von 18 - 80!!
Alle Kurse im Wasser (siehe Terminplan) finden wieder im Schwimmbad in Gütersloh-Spexard, Am Coesfeld 11, statt.
Alternativen in Corona-Zeiten:
Wir vom Wasser-Sport-Verein-Spexard e.V., würden uns freuen, wenn Sie sich mit uns und durch uns etwas bewegen können, in der ungewöhnlichen Zeit. Rufen sie uns unter Tel. 0177-6869443 an oder senden Sie eine E-Mail: zocher59@web.de.
Vielleicht ist ja etwas in unserem Programm etwas für Sie dabei.
Unsere Angebote:
Montags:
Pilates von 19.00 - 20.00 Uhr
(In Kooperation mit dem Kreissportbund)
Dienstags:
Anspannung ist die neue Entspannung - Der neue Weg für den Rücken (Online-Kurs) von 18.00 - 19.00 Uhr
Copd und Post Covid (Lungenerkrankung mit Verordnung) von 19.30 - 20.15 Uhr
Mittwochs:
Copd und Post Covid (Lungenerkrankung) 15.00 - 15.45 Uhr
Donnerstags:
Aqua Fitness (Anmeldung über den Kreissportbund - Tel.: 05241/851459) von 12.00 - 12.45 Uhr
Copd und Post Covid (Lungenerkrankungen) von
17.30 - 18.15 Uhr